Andy Poiron – Le Coach des Coachs

Si je vous disais que la réussite n’est pas une question de physique ! Parce que je ne soulève pas 150 kg au développé couché, parce que je ne fais pas 50 cm de tour de bras, parce que je ne me gave pas de protéines toutes les 3 heures, parce que je ne me [...]

2012… Faites de cette année, un véritable succès ! C’est parti ! Il est temps, maintenant, de prendre des décisions. La nouvelle année est, généralement, dédiée aux bonnes résolutions mais quand vient les bilans, le 31 décembre, il n’y a pas grand chose. Grâce à Clara Nauche, je suis tombé sur le cahier d’exercices du [...]

En 2010, je vous avais déjà donné mes 10 articles les plus consultés. Aujourd’hui, en cette fin d’année 2011, il m’a semblé intéressant de refaire ce petit jeu. J’utilise un outil de Google très intéressant pour analyser l’audience de mon blog, c’est Google Analytics. Il me permet ainsi de savoir quels sont les articles les [...]

C’est le 2ème jour de la semaine . Si vous n’avez pas encore participé pour recevoir votre 1er cadeau, il vous suffit de vous diriger ici…  Jour 1 : Un Gymboss à gagner ! Comme vous le savez surement, je suis un grand amateur de livres. Néanmoins, il est difficile, dans notre thématique, de trouver des [...]

Xavier Roy a eu une idée très originale, il y a quelques jours. Il a posé à quelques préparateurs physiques la question suivante : Si vous aviez à choisir 5 et seulement 5 exercices qui vous permettraient de solliciter les différentes qualités physiques et filières énergétiques tout en vous gardant la santé, quels seraient-ils ? Si [...]

Suite au dernier concours que j’ai réalisé avec Easyflyer, j’ai décidé de faire encore mieux en cette fin d’année. Je vais profiter de cette semaine de Noel pour vous offrir chaque jour un cadeau… C’est Noel avant l’heure avec Le Coach des Coachs ! Lundi 19 : un GYMBOSS à gagner. Mardi 20 : le livre [...]

Je suis tombé ce matin sur cette vidéo qui m’a fait énormément réfléchir. Peut-être l’avez-vous déjà visionnée ? Ne vous fiez pas à la photo ci-dessous… 2 choses qui en découlent… Pour mes clients ! « On a acheté des années à la vie mais pas de vie aux années ! » Notre rôle de coach a [...]