Andy Poiron – Le Coach des Coachs

Xavier Roy a eu une idée très originale, il y a quelques jours. Il a posé à quelques préparateurs physiques la question suivante : Si vous aviez à choisir 5 et seulement 5 exercices qui vous permettraient de solliciter les différentes qualités physiques et filières énergétiques tout en vous gardant la santé, quels seraient-ils ? Si [...]

Suite au dernier concours que j’ai réalisé avec Easyflyer, j’ai décidé de faire encore mieux en cette fin d’année. Je vais profiter de cette semaine de Noel pour vous offrir chaque jour un cadeau… C’est Noel avant l’heure avec Le Coach des Coachs ! Lundi 19 : un GYMBOSS à gagner. Mardi 20 : le livre [...]

Je suis tombé ce matin sur cette vidéo qui m’a fait énormément réfléchir. Peut-être l’avez-vous déjà visionnée ? Ne vous fiez pas à la photo ci-dessous… http://www.youtube.com/watch?v=XRHsGcbOLDA 2 choses qui en découlent… Pour mes clients ! « On a acheté des années à la vie mais pas de vie aux années ! » Notre rôle de coach [...]

Grandir est toujours un saut dans le vide, un acte spontané et imprévu qui ne s’appuie sur aucune expérience. Henry Miller L’un des livres les plus bufflants que j’ai lu, ces dernières années, est la Semaine de 4 heures de Tim Ferriss. Croire que l’on peut vivre aisément en travaillant 4 heures par semaine peut paraitre [...]

Si vous me suivez depuis quelques mois maintenant, vous savez surement que je suis fan de la marque Apple. Steve JOBS est même intervenu sur mon blog : Que pense Steve Jobs du personal training en 10 points clés.   Un jour spécial, oui… pourquoi ? Si vous ne connaissez pas le fonctionnement d’Apple, sachez que [...]

Je souhaite vous parler, aujourd’hui, de quelque chose qui me tient à cœur. En décembre 2009, c’est à dire il y a environ 2 ans, j’ai investi dans une formation en ligne qui m’a permis de travailler sur moi personnellement et de me poser les bonnes questions pour savoir où j’en étais et surtout, où [...]

Résultat du concours GYMBOSS, le gagnant est… Pour mon 1er concours, je dois dire que je suis vraiment très satisfait. La fréquentation de mon blog a connu des pics importants depuis 1 semaine et ce, grâce à vous ! Un grand merci à tout le monde ! Voici les 39 personnes qui ont laissé un [...]