Prochainement : Séminaire ‘Personal Training Bootcamp’

24 avr

Le 12 janvier dernier, je vous expliquais que ma vie allait changer. Aujourd’hui, avec un peu plus de recul, je me dis que c’est une excellente opportunité pour moi d’expérimenter de nouvelles choses et de nouveaux projets. Ce blog, que j’ai démarré il y a 2 ans, était pour moi un projet un peu fou [...]

Interview de Daniel Chaffey, Reebok CrossFit Head Coach

21 avr

Interview de Daniel Chaffey, Reebok CrossFit Head Coach ! Andy Poiron. Bonjour Daniel. Je suis enchanté de t’accueillir sur mon blog. Si tu n’avais qu’une seule minute pour te présenter, qu’est-ce que tu nous dirais ? Daniel Chaffey. Je suis anglais, passionné de rugby (15 de la Rose ;)). Je suis sans doute l’homme le plus [...]

Entretien avec Mathieu Perez, coach sportif à Dijon

17 avr

Andy Poiron. Bonjour Mathieu, je suis ravi de t’accueillir aujourd’hui. Peux-tu te présenter rapidement pour les personnes qui ne te connaissent pas ? Bonjour Andy, merci pour cette interview. Je m’appelle Mathieu Perez, j’ai 26 ans. Dijonnais depuis 6 ans. Passionné par le sport en général. La préparation physique, le coaching me plait énormément. Andy Poiron. Quel est [...]

Coup de coeur du week-end : L’art d’aller à l’essentiel de Leo Babauta

16 avr

« Babauta est devenu maître dans l’art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! » Tim Ferriss, auteur du best-seller « La semaine de 4 heures » Après vous avoir parlé du livre « Vous pouvez être ce que vous vous être. Paul Arden« , je souhaitais aborder avec vous, un livre que [...]

Les séances Bootcamp, çà vous parle vous ?

10 avr

Les séances Bootcamp, çà vous parle vous ?

J’entends beaucoup de choses sur les séances Booctamp. Pour tout vous dire, j’étais sceptique au début de ma carrière sur cette forme d’entraînement mais j’ai changé d’avis ! Je vous explique pourquoi… Tuer un service Bootcamp est très simple. Voyons comment faire ! Très à la mode depuis des années chez nos amis anglo-saxons, les [...]

Coup de coeur du week-end : Vous pouvez être ce que vous voulez être de Paul Arden

7 avr

La semaine dernière, je vous parlais d’un livre formidable, Vibrations de Nancy Duarte pour créer des présentations percutantes et envoutantes auprès de vos prospects, clients ou partenaires. Aujourd’hui, je vais aborder un livre différent qui parle d’accomplissement personnel. Vous pouvez être ce que vous voulez être de Paul Arden J’adore lire et relire des extraits [...]

Interview de Christophe BATS

4 avr

Andy Poiron. Bonjour Christophe, je suis ravi de t’accueillir aujourd’hui. Peux-tu te présenter rapidement pour les personnes qui ne te connaissent pas ? Bonjour Andy et merci de m’accueillir pour cette interview. J’ai 42 ans, diplômé BEES Karaté et Métiers de la Forme (NDLR : diplôme remplacé depuis par le BPJEPS AGFF), j’évolue dans le [...]