Entretien avec Amandine Lacour, personal trainer en Suisse

10 oct

Andy Poiron (AP) : Bonjour Amandine, je suis ravi de t’accueillir aujourd’hui. Peux-tu te présenter rapidement ?

Amandine Lacour (AL) : J’ai 26 ans et je suis passionnée depuis toujours par le sport. J’ai pratiqué plusieurs sports dont le tennis en compétition et l’athlétisme à un niveau national. J’ai toujours su que je voulais vivre du sport, cependant je n’ai connu le métier de Personal Trainer que par hasard, il y a 5 ans en Angleterre alors que je m’étais inscrite dans une salle de sport. Dès lors, ce fut une évidence pour moi et j’ai très vite suivi une formation spécifique « Personal Trainer » en Angleterre pour compléter ma Licence STAPS.

AP : Nous avons eu l’occasion de nous rencontrer lors de formations ou séminaires en Suisse. Peux-tu me dire où tu en es aujourd’hui ?

AL : En effet, je suis toujours à la recherche de plus de connaissances et je continue à me former régulièrement. Aujourd’hui, les choses sont en pleine évolution pour moi. Je suis installée depuis tout juste 1 an dans la région Genevoise après avoir travaillé en Angleterre (Manchester) et à Toulouse. En 1 an, tout a été très vite me poussant à passer d’autoentrepreneur à monter une Sarl et sur le point d’embaucher mon premier collegue afin de former ma petite équipe !

Mon objectif : Répondre à toutes les demandes, grâce à une équipe de Personal Trainers sérieuse et offrir le plus de souplesse possible au niveau des horaires et avoir des clients satisfaits et motivés !!!

AP : Pourquoi as-tu décidé de te lancer dans le coaching sportif ? Où travailles-tu ? dans un club, à domicile ou tu as ton propre studio ?

AL : Le coaching ou Personal Training (c’est mon côté British qui ressort) correspond à mon désir de faire de l’individualisation pour permettre à mes clients d’atteindre leurs objectifs. Déjà quand j’étais moi-même athlète, j’avais pris en charge d’autres athlètes (de manière bénévole) et leur préparais des séances individuelles selon leurs objectifs (certains étaient plus âgés que moi car je n’avais que 16-18ans). J’ai toujours préféré me consacrer à quelques personnes plutôt qu’à des cours collectifs. Je travaille à Genève et en France frontalière à domicile ou dans les parcs (nous sommes gâtés dans la région, beaucoup de parcs et un beau paysage) près de chez mes clients.

AP : Quelle est ta vision du coaching et ta philosophie de travail ?

AL : La plupart des personnes qui me contactent ne font pas de sport car elles n’aiment pas faire de sport. Mon rôle est de construire des séances dans lesquelles mes clients ont l’impression de progresser et de s’amuser !!! Du Yoga à la Boxe, en passant par des exercices ludiques des jeux, des sauts, …

AP : As-tu un positionnement particulier ? Quels sont les services que tu proposes ?

AL : Mes services sont du coaching individualisé en français et en anglais. Du one-to-one ou mini-groupe ainsi que des bootcamps en extérieurs (en anglais). J’aime utiliser des exercices ou outils peu conventionnels et j’aime surprendre mes clients. Les séances sont variées et ludiques tout en étant progressives. Mon credo : la créativité ; avec rien et peu d’espace on peut faire des séances efficaces et fun !!! Donc pas d’excuse, il est temps de bouger.

AP : As-tu des choses à rajouter sur ton activité ?

AL : Si vous n’aimez pas courir, il y a plein d’autres choses que l’on peut faire pour vous faire travailler le souffle et brûler des calories. Comptez sur moi pour vous proposer des séances que vous n’aviez pas imaginées et des mouvements surprenants mais terriblement efficaces !

AP : As-tu un site ou un blog pour promouvoir ton business ? Si oui, est-ce un outil intéressant pour toi ?

AL : J’ai un site Internet: www.fitforlife.fr (en Français et Anglais). Je publie depuis peu des vidéos (en français et anglais) sur YouTube : http://www.youtube.com/user/inspby afin de partager mes idées avec des gens un peu partout, qu’ils soient sportifs ou débutants qui sont parfois à court d’inspiration pour leurs séances.

Si vous voulez visiter sa chaîne Youtube, c’est ici : http://www.youtube.com/user/inspby

AP : Comment fais-tu aujourd’hui pour trouver de nouveaux clients ?

AL : Pour le moment le bouche-à-oreille et mon site ont été mes seules sources de clientèle puisque j’ai en fait été prise de vitesse par les demandes !!! (ce n’est pas une plainte, bien au contraire). Mais mon collègue ayant décidé de laisser son autre activité professionnelle pour se consacrer au coaching, je vais enfin pouvoir répondre à toutes les demandes, en toute sérénité et lâcher le frein à main et même lancer une campagne marketing jusque-là mise de coté !

AP : Si tu devais redémarrer ton activité de coaching sportif, par quoi commencerais-tu ? Quels sont les 3 conseils que tu donnerais à un coach sportif qui souhaite se lancer dans ce business ?

Fixer des règles pour éviter les flous et les potentielles mauvaises surprises pour vous et vos clients.
Se former régulièrement afin de rester à la page et se remettre en question sans arrêt.
Rester professionnel et garder ses distances tout en sachant écouter ses clients.