Comment en finir avec la procrastination quand on est coach sportif !

Procrastination = Tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l’exécution de quelque chose.

Mais alors, comment cesser de remettre le lancement de ton nouveau programme ou des actions importantes pour ton business au lendemain ?


Pour ça, prenons un peu de recul.

Quand tu veux faire quelque chose, tu as 2 esprits contradictoires qui se bousculent dans ta tête :  

1. L’esprit ‘Je suis chaud bouillant’

C’est ton esprit qui a envie de liberté.

Celui qui a soif de réussir.
Celui qui veut quitter son ancienne vie pour en construire une nouvelle qui correspond davantage à ses standards.
​​
C’est celui qui veut, en quelque sorte, conquérir le monde !

Et l’autre…

​​

2. L’esprit ‘Je suis frileux’

C’est la part de toi qui a peur, qui doute et qui n’est pas sûre.

Et devine qui entre les 2 esprits te sabordent ?
Devine qui fait de la résistance et qui t’inhibe dans ton passage à l’action ?

L’esprit ‘frileux’ bien entendu !

​​
Cela se manifeste par des réflexions du type…

Je n’ai pas le temps…
Ce n’est pas le bon moment…
Je vais réfléchir…
Je vais d’abord essayer de le faire seul…

​​
(Cela ne te rappelle pas tes prospects, par hasard ! :-)) ​

​​
Je vois 2 grands risques à cela.

Le premier, c’est de perdre beaucoup :

  • ​de temps,
  • d’énergie, 
  • et d’argent.


Les gens ne le voient pas car ils regardent juste ce qui va sortir de leur porte-monnaie. 

Mais quand tu commences à ​valoriser ton temps et tout ce qui ne se voit pas (comme le stress que cela peut engendrer… etc), tu t’aperçois que tu fais des économies énormes en investissant sur toi le plus rapidement possible !  


​​​

Le deuxième, et c’est la pire…

C’est de ne jamais rien faire !

Je vois beaucoup trop de coachs sportifs ou propriétaires de leurs studios ou box m’appeler avec désespoir.
En discutant, je leur explique les points d’amélioration et le travail qu’il y a à fournir pour atteindre les objectifs qu’ils désirent.

Et à la fin du call, ils sont prêts à démarrer et à commencer.
Puis vient la question du prix.

Et… viens ensuite ​​​​l’une des réponses que j’ai cité juste au-dessus. 
Je n’ai pas le temps… Ce n’est pas le bon moment… Je vais réfléchir… Je vais d’abord essayer de le faire seul…

​​
​Et c’est la même chose pour tes clients en coaching sportif, je suppose… 

​​​

Heureusement, ce n’est pas la majorité mais c’est toujours frustrant de se dire qu’on aurait pu les aider, maintenant ! 

Le constat que j’ai fait depuis toutes ses années à travailler dans le domaine du coaching (sportif ou business) :

  • Certains réussiront. 
  • D’autres jamais.

​​

Je me suis fait une raison. 
Je ne peux malheureusement aider tout le monde.
C’est regrettable mais c’est comme ça.

​​​​

​​​​​​
Ils ne sont tout simplement pas prêt.
Et c’est OK pour ça.

Dis-toi qu’il y a beaucoup de personnes à aider dans le monde donc, si cette personne n’est pas prête à s’en donner les moyens maintenant, tu en trouveras une autre.

​​​​​​​

Un défaut que l’on a tous, au début…
C’est de croire que l’on pourra s’en sortir ​seul.


Certains ont réussi mais au prix de combien de sacrifices ? 
Ils ont perdu beaucoup plus de choses que s’ils avaient investi dès le début. 

Bref.
Ce sont juste des choses que tu dois expliquer à tes prospects.

​​​​​​​

Il n’y a pas de bon moment pour démarrer !
L​e meilleur moment quand on se pose la question, c’est maintenant.


Tu as peur, tu n’es pas sûr de toi ou autres ???
E​t bien ce n’est pas grave, tu y vas quand même !

​​
J’aimerais te rassurer.

T​​out le monde a commencé un jour.
Tout le monde fait des erreurs et moi le premier.


Le principal, c’est de prendre sa vie en main le plus rapidement possible pour éviter de galérer pendant 3, 5, 10 ans ou toute sa vie. 


Il faut comprendre un truc : se lancer est difficile, inconfortable, nouveau.

​​
Si tu souhaites gagner du temps et être guidé tout au long du processus, tu peux prendre un rendez-vous avec moi.

Nous discuterons ensemble de ton projet et nous verrons si je suis la meilleure personne pour t’accompagner ! ​
​​​

​​​Beaucoup de succès, 

Andy

PS : Dès que tu te sens prêt à passer un cap dans ton business, tu peux me contacter pour prendre un rendez-vous avec moi !
Voici mon agenda personnel ← Clique ici !

Facebook
Twitter
LinkedIn

Découvre l'un des meilleurs podcasts sur le fitness

Mes Prochaines Formations

Rejoins mes 3452 lecteurs...