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Pourquoi utiliser un GYMBOSS dans vos séances de coaching ?

Pourquoi utiliser un GYMBOSS dans vos séances de coaching ?
Andy Poiron

GYMBOSS

Parlons aujourd’hui d’entraînement. Beaucoup de coachs sportifs me demandent quels matériels j’utilise dans mes séances de coaching. L’outil que j’utilise le plus souvent est, sans doute, mon GYMBOSS.

Le GYMBOSS, qu’est ce que c’est ?

J’ai découvert le GYMBOSS il y a environ 2 ans lors d’un forum de personal training en Suisse. Apparemment anodin, ce gadget est le formidable allié du coach sportif. Lors de vos séances, vous êtes souvent obnubilés par le temps de travail… que vous oubliez complètement le plus important ; être focalisé sur le client ! Avec votre GYMBOSS, cela n’arrivera pas !

Ce minuteur d’intervalles est vraiment excellent ! Discret, léger et facile à utiliser, vous pourrez l’emmener partout avec vous, que vous soyez en coaching à domicile, à l’extérieur ou même dans un club de fitness. Fini de vous prendre la tête à regarder toutes les 2 secondes combien il reste de temps à bosser, le gymboss sonne ou vibre, une fois le temps écoulé.

Des points forts ?

Vous constaterez, après plusieurs utilisations, que vos clients vont l’adorer ! Cela permet de planifier de façon plus précise vos séances et d’avoir une cohérence et une progression dans votre suivi.

Voici quand je l’utilise :

  • Course à pied – intermittent notamment
  • Rameur – idem
  • Entraînement functional training – Kettlebell, PowerBag, TRX, Rip Trainer, Vipr, Trigger Point, Speed Training
  • Haltérophilie
  • Cross Fit
  • Boxe
  • et dans de nombreuses autres situations…

Vous pouvez réaliser une multitude d’entraînements différents à la fois ludiques et surprenants. Votre imagination fera le reste ! Vous allez pouvoir gérer :

  • le nombre d’intervalles
  • la durée
  • le temps de travail
  • la récupération
  • l’utiliser comme un chronomètre…
  • En résumé, vous pourrez tout faire…

Il existe, aujourd’hui, 2 modèles. J’ai bien sûr testé les 2 pour savoir lequel était le plus intéressant.

Le GYMBOSS traditionnel 

C’est le 1er que j’ai utilisé ! Il a les fonctions de base néanmoins, on ne peut pas mettre plusieurs intervalles avec des temps différents dans la même séance de travail.

GYMBOSS

PS. Rassurez-vous, il existe d’autres couleurs (noir, gris, kaki, vert…)

La 2ème génération est le GYMBOSS MAX

Contrairement à son petit frère, on peut faire davantage de choses et surtout programmer des intervalles de travail différents directement dans la séance. Je peux faire par exemple 3 séries de 30/15, enchaîner par 2 séries de 1’/1′ et revenir à un travail de 30/30 sur la fin… C’est vraiment le top !  Si j’en ai à vous conseiller, c’est bien celui-ci !

GYMBOSS

Voici le mien par exemple. Comment çà fonctionne ? Rien de plus simple. Vous n’avez que 4 touches, 3 au centre et 1 sur le côté. Il s’utilise très facilement. Il suffit d’aller sur l’onglet choisi et de déterminer l’intervalle de travail que vous désirez. Même si vous n’êtes pas un as de la technologie, vous allez très facilement réussir à programmer vos séances.

GYMBOSS

Est-ce cher ?

Quand on parle d’investissement, il est important de parler de « rentabilité ». Bonne nouvelle, le GYMBOSS est à un coût dérisoire par rapport à ce qu’il peut vous apporter dans vos séances. Voici le détail ici (prix en dollars) :

GYMBOSS

En fonction des cours de l’euro et du dollar, voici environ le prix d’un GYMBOSS :

  • GYMBOSS traditionnel : environ 16 €
  • GYMBOSS max : environ environ 27 €
Je vous conseille également de rajouter le bracelet à environ 2€50 qui est très pratique pour le fixer au bras. Voilà, je crois que j’ai fait le tour de la question.

Un point faible, peut-être ?

Oui. L’usure prématurée de la pile. Mais pour régler ce petit problème, l’astuce est tout simplement d’enlever la pile après chaque utilisation.

Ah oui, j’oubliais une chose ! Je l’utilise régulièrement dans mes séances personnelles. Donc, en plus d’être profitable à vos clients, vous allez pouvoir également vous éclater avec !

Vous voulez vous en procurer un ?

Je vais être franc avec vous. Si vous utilisez mon lien et que vous en commandez un alors je toucherai un pourcentage sur la vente. Si cet outil vous semble intéressant pour vous séances de coaching et vos entraînements, je vous remercie d’utiliser mon lien.

Je veux mon GYMBOSS, maintenant !

3, 2, 1… Bipppppp !